Sportovní klub Panteři Kladno z.s. Badminton

Soustředění Pro zájemce o členství Tréninky, příspěvky Turnaje, akce Naše výsledky Dokumenty O klubu a členech
Aktuální
Letní soustředění 2024
Minulá
LS 2023

LS 2022

Letní soustředění 2022

Den první

Jarda a Marek

13.8.2022

Galerie s fotografiemi a videii ze soustředění na Rajčeti.

Již brzy ráno vyrazil první předvoj a v Pacovské tělocvičně vytvořil zázemí soustředění v podobě tří badmintonových kurtů. Chvíli na to se již začali sjíždět první účastníci, jako první si své místo v chatce vybíral Luka, zbytek ale dorazil zakrátko po něm. Ubytování netrvalo dlouho a v 14:25 jsme poprvé naskočili na kola.

První cesta po dvouleté pauze byla průzkumná po řádění harvestorů v místních lesích. Velké cesty jsou obloženy horami pokácených kmenů a menší cesty bud zmizely úplně, nebo se změnily v cyklokrosařské dráhy. Nakonec jsme se po mírně napínavé cestě a občasném přenášení kol dostali do cíle. V tělocvičně po dvou i více měsiční pauze přišla první na řadu cvičení na základní badmintonové pohyby a údery, v zápětí následována rozehráním a prvními cvičnými zápasy. Cesta zpět probíhala výrazně klidněji, podařilo se nám najít alternativní cestu, která je sice trochu delší, o to však příjemnější a to i než cesta, kterou jsme absolvovali v předchozích letech.

Seznámení s místní kuchyní jsme si odbyli u večeře rizotem se sýrem a kozími rohy. Naštěstí máme protekčního kuchaře přímo u zdroje a tak nezůstal jeden talíř plný. Po večeři jsme uspořádali rychlou poradu a rozepsali si rozvrh denního programu. Den jsme zakončili hrou Na krále úkrytů v místě bývalého lesa, což na pasece vyžaduje notnou dávku maskovacích dovedností. Výkony sice nebyly oslnivé, ale přecijen to bylo pouze první, zahřívací kolo.

Na poradě byla také představena dvojice Petr Černý a syn, kteří se od zítřejšího budíčku stanou postrachem naší skupiny. Zatím jediný problém máme s připojením k internetu, což komplikuje spojení s civilizovaným světem a podáváním zpráv z Ešské divočiny.

Den druhý

Jarda a Marek

14.8.2022

Hned ráno jsme dnes vyběhli na blízkou loučku a protáhli se před prvím plnohodnotým dnem soustředění.

Při dopolední cestě jsme, bohužel, uvěřili předpovědi počasí a nedbali ani mírného mrholení při odjezdu. Nevyplatilo se. Cestou do tělocvičny jsme zmokli, ale naštěstí jsme si dávku smůli vybrali na celý den dopředu a odpoledne pršelo pouze v době, kdy jsme trénovali v tělocvičně. Cyklistický výcvik, zdá se, vyžaduje ještě nějaký čas, nebot správná technika řazení není všem svěřencům zcela vlastní. Naštěstí, kromě několika spadlých řetězů, stojí nesprávný převod pouze nějaké ty síly navíc, takže žádná tragedie.

Dopoledne i odpoledne jsme se věnovali jistotě úderů a udržení míčku ve hře z různých pozic po celém kurtu. Také jsme se dotali k bitvě. Házecí bitvě. Házecí bitvě se štíty. Kvůli nepřízni počasí jsme pro dnešní večer obsadili pokoj starších kluků a zahráli si pantomimu. Většina úkolů byla vskutku vypečených...

Úrazy máme zatím pouze nepatrné, malý puchýř na ruce, škrábnutí a od kola otlačený zadek. Černý Petr dnes přenocuje u Ondry - na tom by nebylo nic zvláštního, ale k Ondrově smůle si ho vybral i Černý Petr mladší a zítra tak bude plné ruce práce, aby se jich obou zbavil.

Ke snídani jsme měli na výběr chléb s vajíčkovou pomazánkou a vánočku s kakaem. K obědu pak výbornou svíčkovou a nudličkovou polévku, k večeři těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřečím masem, ke svačinám perník a rohlík se salámem. Také jsme si dnes dali pozor a neprošvihli jsme ani druhou večeři, kde jsme si každý vzali svůj oblíbený konec banánu.

Bouhužel je zde horší internetové připojení a kromě WhatsAppové skupiny se nám nedaří nahrávat do uložiště fotografie - zítra si s tím zkusíme poradit.

Den třetí

Jarda a Marek

15.8.2022

Abychom ušetřili boty před dalším promoknutím, zkrátili jsme rozcvičkový výběh pouze na trasu po táboru. Rozhýbali a protáhli jsme se v místním sálu a celých 80m doběhli zase zpět.

I přes nepříznivou předpověd ze včerejšího dne, nám dnešní počasí šlo naproti a všechny cesty na tréninky probíhaly v příjmném suchu a teplu. Po cestě jsme v dohledové vzdálenosti viděli pracovat harvestor a můžeme si tak odškrtnout i kapitolu environmentální výchovy.

Dopoledne jsme trénovali útočné údery a pohyb a trénink jsme proložili hrou Na lišky. Odpoledne jsme přešli do obraných situací a do tréninku vložili florbal. Odpolední posilování pro nás dnes připravila skupinka starších svěřenců a vskutku ani jedno triko nezůstalo suché.

Večerní program vyplnilo házení létajícím talířem, druhým létajícím talířem a také třetím létajícím talířem. Do házení se zapojil i náš člen Kryštof, toho času kuchař na zdejším táboře.

Ke snídani jsme mohli vybírat z cerálních kuliček s mlékem a pečivem s marmeládou či Ramou. V pauze dopoledního tréninku jsme doplnili energii tatrankou. U oběda pak květákovou polévkou a masovými mletými koulemi s rýží a rajskou omáčkou. V odpolední pauze jsme si namazali chléb salámovou pomazánkou a k večeři spořádali několik kousků domácí pizzy. Pizza slavila úspěch a spolu s banánem si našla své místo i u druhé večeře.

Ondrovi se přátelství s dvojicí Černých Petrů vymstilo a oba u něj skončili i při dnešním závěrečném srazu. Držíme mu palce, aby se jich dokázal zbavit co nejdříve.

Den čtvrtý

Jarda a Marek

16.8.2022

Raní rosa nás přiměla hledat alternativní místa pro ranní rozcvičku. V průzkumu jsme byli úspěšní a našli jsme pěkný, prosluněný kousek lesa se suchým jehličím.

Během cest na tréninky se nestalo nic speciálního, pouze jsme přímo na cestě podcházeli rameno odstaveného harvestoru a mohli jsme si tak jeho výbavu prohlédnout z bezprostřední blízkosti.

Dopolední trénink byl zaměřený na kombinace s přechodem z obrany do útoku, odpolední pak na mezihru a hlavně změnu tempa hry. Dopoledne jsme do tréninku vstoupili hrou na Mrazíky, odpoledne jsme se odreagovali malým basketbalem na jeden koš.

Večerní společný program jsme strávili v lese s nataženou slacklinou a zkoušením rovnováhy.

Během poledního klidu jsme konečně odkryli plachtu místního plaveckého minicentra s jedním bazénem o délce šesti Albertů.

Snídaně dnes byla mírně nesportovní, ale zase jsme si na párcích s hořčicí pochutnali, v poledne jsme měli hrachovou polévku vylepšenou párkem a bramborové knedlíky se špenátem a hovězím. K večeři byly bramborové knedlíky s výbornou inkognito omáčkou. Druhou večeři jsme dnes bohužel prošvihly, večerní progrma nás v lese udržel příliš dlouho.

Po dvou dnech se konečně rozhýbala společnost Černých Petrů. Menší z nich skončil v majetku Luky a velkého si až do večerky podržel ve vlastnictví Sam.

Den pátý

Jarda a Marek

17.8.2022

Nové místo na ranní rozcvičku nám padlo do oka a tak jsme se znovu zastavili na prosluněné, suché části lesa.

Cesty mezi táborem a Pacovem nás překvapily obvyklými i neobvyklými katastrofami. Nejprve drobnou kolizi mezi účastníky nevydržela patka od Tadeášovy přehazovačky, tuto závadu jsme vyřešili náhradním táborovým bicyklem. Při odpolední cestě píchnul Luka duši a aby situace nebyla náhodou alespoń trochu jednodušší, byla to duše na zadním kole. Oprava píchnutí vydřžela jen malou chvíli a nakonec jsme museli duši vyměnit za novou. Další závada se naštěstí projevila až po příjezdu zpět do tábora, kdy upadla na zapůjčeném erárním kole jedna šlapka, čímž jsme vyčerpali možnosti výměny strojů.

Zvýšený energetický výdej si vybírá svou dań a proběhla dokonce aukce o zbylé svačiny z předchozích dnů. Ceny rozhodně nebyly zanedbatelné. Petr si svůj perník vydražil za 40 dřepů, za tyčinku nejvyšší nabídku přihodila Estela a to 52 dřepů, Dan byl nejštědřejší účastník aukce a za svou tatranku zaplatil 60 kliky a 30 dřepy. Ondru perník vyšel na 40 angličáků, a cenu dalšího perníku a jablka doplníme zítra. Zvrat v situaci nejlépe ilustruje, že ještě včera byla část objektů aukce nabízena zdarma, leč bez zájmu.

Černý Petr zamrznul u posledních držitelů, a Luka se Samem si tak zítra zacvičí o trochu víc, než ostatní.

Na dopoledním tréninku jsme zkoušeli různé umístění úderů z přední časti kurtu. Trénink jsme zpestřili vybikou. Odpoledne jsme se zaměřili na řešení nouzových situací - údery ze zadu a od sítě v těžkých defenzivních pozicích. Doprostřed tréniku jsme zařadili badminton biatlon pro vyzkoušení přesnosti podání při zvýšené tepové frekvenci a závěrečné posilování si pro nás dnes připravil pokoj mladších kluků.

U snídaně jsme mohli pečivo namazat Nutelou, marmeládou či Ramou. K první svačině jsme snědli marmeládovo-tvarohovo-makový koláč. U oběda jsme si pochutnali na květákové polévce a na knedlících s borůvkovou omáčkou. Odpolední svačinu zajistil jogurt s pečivem a večeři pak rybí prsty s bramborovou kaší a červenou řepou.

O polední pauzu jsme opět využili možnost naložit se do slaného bazénu. Vybika při tréniku sklidila úspěch, tak jsme si ji zopakovali i při večerním programu. Takě jsme vykoušeli, prozatím nasucho, lodní bitvu. Den jsme uzavřeli spolu s ostatními taborníky u pravého rituálně zapáleného táborového ohně.

Den šestý

Marek, Jarda a Marek

18.8.2022

Doplnění z předzhozího dne; Tadeáš vyměnil 30 angličáků, za perník. Sasha vydražil jablko, ale bohužel si nikdo nedokázal vzpomenout, za jakou cenu bylo včera obchodované.

Během ranní rozvičky padaly standardní výkony Sama a Luky, kteří pokračovali ve cvičení za držení černého Petra, kterého se včera nedokázali zbavit.

Cesta do Pacova se nesla ve znamení doslovných přešlapů. Jarda absolvoval jízdu na rozbitém kole, které nezvládlo předzhozí cestu ztratilo levou šlapku, takže Jarda zabíral především pravačkou a došlo i na styl ``odrážedlo pro čtyřleté``, ale hrdě a bez téměř žádného slovního doprovodu dovedl skupinu až do cíle. Luka tentokrát nekryl záda celému peletonu jako obvykle, ale držel se na třetím až čtvrtém místě, za což získává malé plus. Poslední cestu letošního soustředění jsme zpestřili sběrem jablek na svačinu.

Dopolední trénink byl tentokrát zaměřený na taktické řešení herních situací, který jsme doplnili házenou. Odpoledne jsme vyplnili zápasy, po kterých následovalo balení a strhávání čar, kterými jsme si načrtávali hranice hřiště.

Plány na večerní program nám narušil déšt, takže jsme deštný les vyměnili za sucho a teplo chatky, kde jsme hráli lepenky s tématem zvířat, kontakt a někteří odhalili záhadu vesničky Bezibezo.

Černý Petr stále nezměnil své majitele a drží ho Luka se Samem, které za to při zítřejší rozcvičce čeká další cvičeníčko.

Den sedmý

Marek, Jarda a Marek

19.8.2022

Ráno proběhla poslední povinná rozcvička na oblíbeném místě v nedalekém lese.

Do tělocvičny jsme dnes již nevyrazili, místo kol a badmintonu jsme si dali sprinty dvakrát jinak. Jednou do kopce po cestě ke krmelci a podruhé s padákem po fotbalovém hřišti. Dopolední program jsme zakončili plážovým volejbalem, který nám zpočátku sice příliš nešel, ale ke konci jsme již dokázali přehodit míč i třikrát přes sít.

O polední klid jsme se znovu zchladili v bazénu a hned poté se vydali na, tentokrát pěší, výlet do Pacova. Během cesty tam jsme se jen na chvilku zastavili u rybníku Přepad na svačinu. Cestou zpět jsme se u něj zdrželi podruhé, tentokrát déle a odpočinek jsme spojili s koupáním a projíždkou v pramici.

Večer jsem se vrhli do další části lesa a v pěkném členitém terénu si zahráli schovávanou. Ke konci hry vyměnil Tadeáš naši akci za plachetnici v Chorvatsku. Po druhé večeři a sprše jsme společně zhodnotili soustředění a individuálně všechny účastníky. Na úplný závěr tábora a tedy i našeho soustředění jsme byli svědky parádního ohńostroje.

Ke snídani jsme měli na výběr mezi Nutelou, marmeládou a taveným sýrem, navíc jsme si mohli dát Lipánka. K první svačině byla kobliha s ovocnou náplní, k obědu knedlíčková polévka a sekanou s bramborovým salátem. Na druhou svačinu jsme dostali výbornou rybičkovou pomazánku, po které nezůstala ani památka. K večeři byly milánské špagety a ke druhé večeři výběr z burgeru, párku a jablka.

Černí Petrové dnes, na poslední chvíli, konečně rychle měnil majitele, až nakonec oba dva skončil v pokoji nejstarších kluků. Konkrétné u Petra a Dana.

Den osmý

Jarda

20.8.2022

Ráno jsme vyrazili na poslední rozcvičku, tentokrát dobrovolnou. Až do lesa doběhli Jarda, Marek, Petr, Dan a Ondra, ale příjemné překvapení bylo, že po návratu zbytek účastníků cvičil alespoň na chatě.

Po snídani jsme si rychle zabalili věci a vyrazili do nedalekého Pelhřimova za kulturními zážitky. Původní plán bylo muzeum rekordů a kuriozit, ale potom, co jsme na náměstí odhalili nabídku dalších možností, jsme se rozhodli, že se v Pelhřimově porozhlédneme i po něčem novém. Jako první jsme navštívili Muzeum strašidel. Ve sklepení jednoho z domů na náměstí byla studenty místní SOŠ a SOU připravená expozice rozličných druhů strašidel z okolí. Jako další jsme se dostali do Pekla. V Pekle jsme si vyzkoušeli trůn samotného Belzebuba, pekelné kotle, váhu hříchů a čertovskou hru V kostky. Aby toho nebylo málo, upsali jsme se do knihy hříchů vlastní krví. Putování po muzeích jsme zakončili v Šatlavě. V tomto muzeu jsme si prohlédli mučící nástroje a způsoby věznění v dobách minulých. Návštěvu Pelhřimova jsme ukončili obědem a vyrazili zpět do tábora. V táboře jsme uklidili chatku, sundali povlečení, zazimovali matrace, zametli, zamkli, odevzdali klíče a v mírně deštivém počasí počkali, než pro všechny účastníky dorazil odvoz. To se podařilo kolem půl druhé a jen chvilku potom vyrazili domů i trenéři.

Fotografie a videa nám bude trvat chvíli zpracovat a budeme je doplňovat v následujících dnech. Hned zítra doplníme několik prvních fotografií.

Závěrečné zhodnocení

Marek

21.8.2022

Galerie s fotografiemi a videii ze soustředění na Rajčeti.

Máme za sebou letní badmintonové soustředění v Eši u Pacova, kterého se ve dnech od 13. do 20. srpna 2022 zúčastnilo devět hráčů a hráček pod dohledem dvou trenérů. V této lokalitě jsme již soustředění pořádali v minulých letech, a pro velký úspěch jsme se sem vrátili i letos.

Ubytováni jsme byli v chatce na šestilůžkových pokojích v areálu letního dětského tábora. Vedení tábora nám vyšlo maximálně vstříc dobou výdeje stravy dle našich potřeb, možností používat bazén, či posunutím večerky našich svěřenců o hodinu déle oproti dennímu řádu tábora. Strava byla pestrá a chutná, velmi oblíbené byly hlavně svačiny a druhé večeře.

Trénovali jsme v krásné tělocvičně základní školy Pacov, která v roce 2014 prošla velmi náročnou mnohamilionovou rekonstrukcí. K dispozici jsme měli dvě tělocvičny velmi dobře vybavené všemožným sportovním náčiním. Díky zvolené metodě výuky nebylo nutné hráče rozdělovat do skupin, jen jsme neustále měnili dvojice či trojice ve kterých probíhala jednotlivá cvičení, kterým byli po celou dobu přítomni oba trenéři. Ve větší tělocvičně jsme si postavili dočasné badmintonové kurty, a probíhala tam herní příprava, posilování, švihadlo, taktická příprava, nebo basketbal. Menší z tělocvičen jsme využívali na všemožné hry.

Šestikilometrovou vzdálenost mezi táborem a tělocvičnou jsme překonávali na kolech. Díky zkušenostem z minulých let byla kvůli této dopravě stanovena spodní věková hranice účastníků soustředění na ročník narození 2009. Zásluhou tohoto opatření nám jedna cesta ve středně těžkém kopcovitém terénu trvala přibližně 30 minut namísto dřívějších 45 minut. Letos nedošlo k žádnému vážnějšímu pádu z kola, takže jsem tu lékárničku s sebou každý den tahal zbytečně, což bylo fajn, a velká pochvala všem. Vinou masívní těžby dřeva kvůli kůrovcové kalamitě byly lesní cesty, po kterých jsme se zde pohybovali, značně poškozené, a tak na sebe drobné technické závady nenechali dlouho čekat. Pro případ nepříznivého počasí byla připravena náhradní automobilová doprava, kterou jsme však, k nelibosti účastnic, nemuseli použít.

Večery jsme trávili hraním her v lese nebo jsme program přesunuli pod střechu chatky. Postupně došlo na pantomimu, lepenky, logické hry, schovávanou, lodě a další. Ani Jardova kytara nebyla vezena úpně zbytečně. Po celou dobu našeho pobytu jsme se, stejně jako vždy, udržovali ve stavu ostražitosti dvojicí Černých Petrů. Jako na každém déle trvajícím soustředění jsme se ani zde nevyvarovali zranění. Těch několik málo bolístek jsme Petrovi, Tadeášoví, Viki, Ondrovi, Lukovi a Estele ošetřili z naší příruční lékárničky. Velmi bych zde ocenil, že účastníci dali na mé rady a vybavili se kvalitními ponožkami, což mělo za následek, že se nám urodil pouze 1 malý puchýřek na noze.

Kromě hodin strávených v tělocvičně jsme se samozřejmě dostali i do přírody. Každé ráno probíhal tradiční výběh do okolí tábora, kde jsme si rozhýbali tělo, následovaný během na snídani. Letos znovu došlo na "milované" lesní sprinty do kopce i na sprinty s brzdícím padákem. Cyklovýlet byl, stejně jako vždy, všemi účastníky jednoznačně zamítnut. Pěší výlet jsme absolvovali v předposlední den, a to do Pacova přes vodní nádrž Přepad, kde jsme se vykoupali a zařádili na pramici. Po obědě jsme využívali místní bazén se slanou vodou. V poslední den jsme vyrazili auty na výlet do Pelhřimova, kde jsme navštivili Muzeum strašidel, Peklo a Městskou šatlavu.

Žádné závažnější kázeňské prohřešky jsme během soustředění řešit nemuseli a těch pár drobnějších jsme hned odměnili nějakým tím cvičeníčkem.

Na závěr jsme s hráči vyhodnotili soustředění a poradili jim, jak konkrétní chyby odstranit. Toto bylo dotyčnými hráči velmi kladně přijato a doufáme, že si alespoň něco z toho zapamatovali a budou se našimi radami řídit. Každý den na závěr odpoledního programu probíhalo dvacetiminutové posilovací cvičení, které jsme nechávalili částečně na účastnících, aby si sami vyzkoušeli sestavit svůj malý trénink, který pak všichni společně odcvičili, a předali jim zpětnou vazbu na jejich výtvor.

O dění na soustředění jsme se snažili pravidelně, i s trochou nadsázky, informovat na internetových stránkách SK Panteři Kladno (všem účastníkům jsem odkaz na tyto stránky poslal před odjezdem), kde doufám v nejbližší době najdete i odkaz na úložiště fotek ze zmíněného soustředění. Že je v táboře slabší internetové připojení jsme věděli již z předchozích ročníků, ale letos to byla fakt tragédie. Proto byla operativně v průběhu soustředěni zřízena WhatsAppová skupina, kde jsme podávali informace on-line. To se opravdu osvědčilo.

Připomínám, že faktura za pronájem tělocvičny (7.700-,Kč) bude uhrazena z rozpočtu SK Panteři Kladno z.s.. Bez tohoto bychom se ani při zvýšení účastnického poplatku na 5.300,-Kč nedokázali dostat do černých čísel. Detailní vyúčtovaní bude rozesláno všem účastníkům.

Doufám, že si děti naše soustředění užily alespoň tak jako my, a že se naučili novým věcem, které budou rádi dělat. Pokud se dětem soustředění líbilo a měly by zájem s námi příští prázdniny opět vyrazit, určitě je rádi přivítáme na palubě.

Pozvánka

Ahoj milí přátelé opeřeného míčku.

Přihlásit se můžete níže.
Aktuální stav přihlášených naleznete (zkontrolujete své přihlášení) v této tabulce.

Nabízíme vám možnost zúčastnit se s námi letního badmintonového soustředění. Tak jednoduché to ale nebude! Zajistit vše potřebné je poměrně časově náročné, a vzhledem k současné epidemiologické situaci je výsledek značně nejistý. Proto pokud chcete s námi jet, budete muset i vy přiložit ruku k dílu. A co že to po vás chceme? Přihlásit se! A to nejpozději do 31.1.2022 (formulář níže), ale tím to nekončí. Do výše uvedeného data se musí přihlásit minimálně 12 hráčů, aby se soustředění uskutečnilo, takže by nebylo od věci oslovit další hráče a hráčky. Seznam přihlášených můžete průběžně sledovat na odkazu výše.

Pokud tedy dorazí dostatečný počet přihlášek, soustředění proběhne v termínu od 13.8.2022 do 20.8.2022 v Eši u Pacova. Trenérsky ho budou zajišťovat pánové Marek Schoř a Jaroslav Holeček. Cena by neměla překročit částku 3.200,-Kč. V této ceně je zahrnuto ubytování v chatce v šestilůžkových pokojích, kompletní strava o šesti chodech, pitný režim, bazén se slanou vodou, pronájem tělocvičny, badmintonové míčky, vstup na hrad Kámen nebo do muzea rekordů a kuriozit a odměna trenérům. Informace které zatím podáváme jsou trochu strohé, ale pro prvotní seznámení myslím dostatečné. Po uzávěrce přihlášek vás poměrně rychle zahrneme všemi (ne)potřebnými detaily. Už teď jsme ale zareagovali na vaše (některé) podněty. Vzhledem k tomu, že někteří hráči už od pátého dne "šlapali vodu" a zoufale vyhlíželi konec desátého dne, jsme soustředění osekali na týden (od soboty do soboty). Bude to i výhodnější vzhledem ke střídání různých táborů a dovolených. O to bude vše intenzivnější. Vynecháme cvičení zaměřená na vytrvalost a budeme se soustředit na zrychlení a max. rychlost. A ano, letos se zaměříme více na dvouhry, ale nebojte i na čtyřhru dojde.

Pro ty, kteří s námi ještě v Eši nebyli (doufám že jich letos bude hodně), tábor, kde budeme ubytováni, leží uprostřed lesů. Tělocvična, kde budeme hrát, se nachází v základní škole města Pacov, a je vzdálena od místa ubytování přibližně 6 km. Tuto trasu, vinoucí se převážně lesem podél potoka, budeme překonávat na kolech. V případě nepříznivého počasí se budeme přesouvat osobními vozy. Nosnou částí soustředění bude 24 hodin tréninku v tělocvičně, při kterých budou hráči a hráčky rozděleni do výkonnostních skupin, u kterých se budou pravidelně střídat trenéři, ale samozřejmě využijeme také okolní lesy ke zvýšení fyzické kondice. Připraveno je také mnoho badmintonových cvičení, netradiční způsoby posilování a samozřejmě spousta her a soutěží k utužení kolektivu. Terén, ve kterém se budeme pohybovat na kolech, je kopcovitý, středně těžké obtížnosti. S přihlédnutím k tomuto faktu a dle zkušeností z minulých let jsme stanovili spodní hranici věku účastníků na ročník narození 2009 a starší. Po dohodě a při dobrých schopnostech jízdy na kole je možno udělat výjimku.

Snažili jsme se vám poskytnout veškeré informace pravdivě a objektivně tak, jak jsou nám v současné době známy. Kapacita tohoto soustředění je omezena na 24 účastníků z řad hráčů. Při větším počtu přihlášených rozhoduje datum přihlášky. Případné informace a náměty k soustředění je možno vyřídit na tel.: 737175370 .

Marek Schoř a Jaroslav Holeček

Přihlášení: Přihlašování bylo ukončeno. V případě dotazů nás kontaktujte na čísle o dva řádky výše.

Partneři, odkazy